Получателям Комплексного центра «Емельяновский» психолог провел групповое занятие, использующее метафору космоса для исследования бессознательного. В безопасной атмосфере сенсорной комнаты участники погружаются в визуализацию, представляя своё путешествие. Затем они творчески выражают увиденное через рисунки, что помогает проявить скрытые эмоции и переживания.
Метафора работает особенно эффективно, так как позволяет символически представить разные аспекты психики: планеты как части личности, тёмные пространства как неизведанные зоны, светящиеся звёзды как ресурсы и надежды. Этот метод мягко обходит рациональные барьеры, давая доступ к глубинным слоям сознания через образы и символы.
Это не только способствовало самопознанию, но и помогло в терапии: участники нашли новые способы решения проблем, обнаружили внутренние ресурсы и интерпретировали свои эмоции. Путешествие становится метафорой личного роста – каждый может стать исследователем собственного внутреннего мира.
Психолог Федотова Юлия
